マクロビオティック研究所～マクロビ、自然食、ダイエットのいろは～

久司道夫の著書に、「マクロビオティックバームヒーリング」という本があります。
このバームヒーリングとは、手のひら療法といわれるマクロビオティックの考えに基づいた健康法です。
マクロビオティックでは、食と人間性には深いかかわりがあると考えています。
そして、この本の中では、人間が食物という物理的なものから得るエネルギー以外にも、私たちの命を生かしているものがあると述べられています。
それは、太陽の光、様々な音、振動などのエネルギーです。
これらのエネルギーは、食物と違い形はありませんが、私たちを取り巻く世界に存在し、私たちに必要なエネルギーを持っているのです。
マクロビオティックでは、それらのエネルギーも体に取り入れるという考え方をもっています。
そういった考えにより、「マクロビオティックバームヒーリング」では、手のひらからの癒しのエネルギーを使った「バームヒーリング」というマクロビオティックの手のひら療法を紹介しています。
「バームヒーリング」の基礎からケアの方法までが紹介されている「マクロビオティックバームヒーリング」では、体の図解も紹介されていて、マクロビオティック初心者にもわかりやすい本となっています。
食養だけではないマクロビオティックの考えを実践してみたい方は、この本を読んでみるといいのではないでしょうか。