マクロビオティック研究所～マクロビ、自然食、ダイエットのいろは～

マクロビオティックをどこにいても学ぶことができる「ポスタルノート」という通信講座があります。
ポスタルノートを運営しているのは、東京都武蔵野市吉祥寺南町にある「オーガニックベース」というマクロビオティックの料理教室です。
「ポスタルノート」は、1年間の通信講座で、全部で12回の学習をDVDとノートを使って行うようになっています。
オリジナルレシピでの料理学習と同時に、マクロビオティックの基本食や基礎知識を学ぶことができる本格的な通信講座です。
1年間、自分のペースでマクロビオティックを学習することで、生活の中に少しづつでもマクロビオティックの考え方や、食事の方法が取り入れられるようになります。
1年間というじっくりとした期間の「ポスタルノート」の通信講座を通じて、健康な身体作りもできるのではないでしょうか。
興味のある方は、学んでみてはいかがでしょうか。